ちょっと終業が遅い本日でしたが、いつまで続くか分からんランニングへ。今日は距離を延ばして昨日よりストイックに体をいじめました。小学生の頃に嫌々だった持久走を思い出す。あの、カルピスを飲んだみたいな喉の感覚。次の角を曲がったら歩こう、いや次の角までを繰り返して、これ以上やると明日アクセルすら踏めない足になりそうなので最後はウォーキングで帰社。めちゃくちゃ寒いけど汗がタラタラ。この寒さの中を走るのはめちゃくちゃ気持ちいい。

食べる量を制限するほうが辛いので、その分を消費するしかないと始めたランニング。意外と楽しくて少しずつ距離を延ばそうと思います。このまま自宅から会社まで走って行ったりして　笑

それにしても今年はインフルの猛威が恐ろしい。風邪も含めて体調不良者続出。ここまでの欠勤者出るのは本当に初めて。仕事はなんとかなるので無理しないでほしいです。体が1番大切なので。

早くも足が筋肉痛。この筋肉痛の状態で更に痛めつけるのが気持ちいい。明日も走ります。